Vaporizaciones vaginales

Recuerda que puedes adquirir preparados para  hacer tus propias vaporizaciones, además atiendo consultas on line!

Escribeme a cuerpodemujeralmadebruja@gmail.com

Un abrazo enorme

Naimá

Rosa Mosqueta

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Mi pequeña flor y las rosas mosquetas.
Primera cosecha!
Algunas de sus propiedades ; acción antiinfecciosa,diurética,analgésica,antigripal,laxante,digestiva,depurativa.
Sabemos de sus grandes bondades para la piel, cicatrizante tonificante, suavizante y sumamente nutritiva y regeneradora de los tejidos. También ayuda a absorber el colágeno.
Sale aceite e infusiones?

Pienso en voz alta ; sabiendo que la rosa mosqueta tiene grandes bondades para la piel, es cicatrizante tonificante, suavizante, hidratante, sumamente nutritiva y regeneradora de los tejidos, no tendría que ser una super propuesta para vaporizaciones vaginales? Y si le sumamos salvia?, fitoestrogenica por excelencia. Tenemos la mezcla idónea para sequedad y falta de tonicidad vaginal.
Especial para mujeres que transitan la plenipausia.
Acompañado de ejercicios para el suelo pelvico y una sexualidad consciente, es una gran propuesta.
Retomemos está práctica ancestral!

 

Consultas

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Acompañamiento amoroso y natural

Trabajar desde la ginecología natural implica un inevitable viaje hacia el interior de nosotras mismas, siendo el compromiso la base para obtener un resultado positivo y lograr una sanación completa y profunda. Juntas buscaremos tratamientos naturales y no invasivos para diversos desequilibrios como: Quistes ováricos, miomas uterinos, cándidas, tricomonas, HPV, amenorrea, dismenorrea, desordenes hormonales en general, infertilidad, menopausia precoz, limpiezas de útero etc.

Consulta también por talleres: -Respiración ovárica Taoísta (presencial) -Ginecología auto-gestiva. -Fertilidad consciente.

Las consultas son presenciales en Capilla del Monte, Córdoba, Argentina.

Si estas en otro lado del mundo se realizan vía Skype.
Puedes escribirme a cuerpodemujeralmadebruja@gmail.com o llamar al +549 3548 594443
Que el amor a nosotras mismas nos haga libres! Naimá

Salvia blanca, Salvia sagrada

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Salvia blanca recién cosechada, Capilla del Monte, Córdoba .  

Siempre que pasaba por un senderito cerca de mi casa, me preguntaba; será o no será?

Si era!

En uno de mis talleres de ginecología autogestiva, Renata  me lo confirmó, hablando sobre las cualidades fito-estrogénicas y antimicrobianas de la Salvia, surgió el intercambio sobre los diversos tipos de salvia. Y ahí apareció ella con una ramita de salvia blanca, confirmando mis  sospechas.

Investigando un poco descubrí que tienen similares propiedades, las dos son sedantes, anti-microbianas y anti-inflamatorias, entre otras cosas. Pero  a la salvia blanca también se le atribuyen propiedades “mágicas”, para muchas culturas es una planta sagrada y sumamente poderosa, se la utiliza en rituales con el fin de alejar los “malos espíritus”, limpiar los espacios, alejar  vibraciones densas  y calmar la mente de pensamientos revoltosos y negativos.

La forma de usarla es a través de los sahúmos, si tienes la posibilidad de recolectarla tu misma puedes armar varillas  (con la planta fresca, tallo y hojas) y enrollarla con un hilo fino, dejarla varios días en un lugar oscuro, y una vez seca la prendes como si estuvieras prendiendo un sahumerio común.

Si la consigues en una herboristería o santería estará seca y serán solo las hojas, cuando es así puedes quemarla con los carboncillos negros junto a otras  plantas de tu preferencia.

Siempre es importante consagrar e intencionar el momento, además de agradecer al espíritu de la planta con la que estemos trabajando.

Así que ya sabes, para proteger y limpiar tus espacios esta noble planta es sumamente eficaz .

 

Postre fácil de preparar y super saludable

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Ya hemos visto en artículos anteriores la importancia de una buena alimentación para lograr una salud óptima, no solo desde el punto ginecológico, sino en todos los ámbitos, y  aunque el fin de esta página no es ser una guía de recetas, iré subiendo algunas propuestas para la transición alimentaria, es decir, para cambiar ciertos hábitos por otros más saludables.

El deseo de consumir dulce es muchas veces lo más difícil de transcender, estamos acostumbrad@s, al consumo de productos con azúcar blanca, siendo esta totalmente perjudicial para nuestro cuerpo.

Hace poco una amiga me pasó una receta muy sencilla y hoy la probé, debo agregar que aunque parezca extraña es deliciosa y totalmente aprobaba por el paladar infantil.

Ingredientes:

-palta

-banana

-mijo

-miel

Preparación: Pisar (moler) la palta y la banana, agregar el mijo previamente hervido, lo ideal es remojarlo al menos dos horas antes de cocinarlo (mejor si es de un día para el otro), y ya esta! opcionalmente se le puede agregar miel.

Un súper postre o merienda.

Recuerda que la palta es una fruta y por ejemplo en Brasil es sumamente normal comerla con banana o  con miel, y la idea de incorporarlas en ensaladas les parece rarísima. Así que todo es cuestión de cambiar la mirada.

Te animo a probarla, te sorprenderá!

PD: y ese ” pastito” que se ve ahí…. Hierba de pollo! queda para otro post!

Jugos verdes y equilibrio hormonal

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Te preguntarás qué tiene que ver la salud hormonal con el consumo de jugos verdes!

Sabemos que tenemos un desequilibrio hormonal cuando nos encontramos con cualquier malestar o patología a nivel ginecológico ; dolores menstruales, amenorrea, quistes, miomas etc. Como ya vimos en un artículo anterior este desorden puede provenir del estrés, las pastillas anticonceptivas,  la mala alimentación, y sobre todo el exceso de químicos que absorbe nuestro cuerpo, ya sea, a través de los alimentos repletos de pesticidas ,o  los jabones, shampoo y todo tipo de productos que contaminan directamente nuestros organismo y el funcionamiento hormonal.

Si bien son muchas las cosas que debemos hacer para recuperar este equilibrio, podemos comenzar con la incorporación de nuevos hábitos alimenticios. Y lo primero que vamos hacer es desintoxicar el cuerpo. Como? Tomando jugos verdes por las mañanas.

El apio, la manzana verde y el pepino, son los primeros vegetales que experimentaremos. Estos tienen un gran potencial diurético y alcalinizante, además limpian el hígado, la sangre e intestinos. Cuando estos órganos están saludables el organismo funciona bien, incluyendo nuestro sistema hormonal, las toxinas desaparecen y todo vuelve a su perfecto orden.

En la medicina tradicional china se considera al cuerpo como un TODO, un órgano puede influir sobre otro. Por ejemplo, a nivel ginecológico, el hígado está ligado a la cantidad y a la calidad de la sangre menstrual, por lo tanto si tenemos un caso de ausencia o exceso de menstruación podemos deducir que hay una deficiencia en el funcionamiento de este órgano. Los miomas nos hablan de un hígado deprimido que no está haciendo su trabajo de  sintetizar nutrientes.

Por su parte los riñones se relacionan con la salud ovárica, y en caso de infertilidad estimularemos estos órganos para mejorar la calidad de nuestros óvulos.

Por todo eso nuestro organismo debe estar sano y fuerte; es una gran cadena! Al tomar estos jugos, no solo desintoxicamos, si no que el sistema inmunológico se ve favorecido, nuestra sangre se oxigena, la piel mejora, el cuerpo se hidrata, se eliminan líquidos retenidos, baja el nivel de estrés, se consume gran cantidad de antioxidantes y nutrientes de todas las letras y colores!

Personalmente a esta mezcla le agrego espirulina, algas nori y unas gotas de limón. También puedes probar diferentes recetas; con espinacas, brócoli, perejil o cilantro.

Si bien esta es sólo una parte del plan para recuperar  la salud, es importante comenzar y ser constantes, el momento idóneo para tomarlos es por las mañanas en ayunas, pero si por algún motivo se te “pasa” tómalo a cualquier hora del día.

Algunas consideraciones; a no ser que consigas alimentos orgánicos no utilices las cascaras, si bien gran cantidad de nutrientes se encuentran en ellas, hoy en día sabemos que están altamente contaminadas con pesticidas, y esto no ayuda al efecto desintoxicante que queremos lograr.

Podemos usar una juguera, pero lo ideal es el extractor, este separa la pulpa del jugo propio de la fruta o verdura y no es necesario agregarle agua, además al separar la pulpa, el organismo no necesita hacer esfuerzo  en digerir los alimentos, facilitando de esta manera la absorción de nutrientes.

Y por último, pero muy importante, agregar que; a nivel ginecológico, el pepino ayuda a eliminar células cancerígenas de mamas y útero,  y el apio lo tonifica, por lo tanto podemos concluir que ante cualquier afección  estas simples verduritas son verdaderas aliadas.

 

Recuerda la salud está en tus manos!

 

Para consultas personalizadas puedes escribirme a cuerpodemujeralmadebruja@gmail.com

Consultas en Ginecología Natural

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Trabajar desde la ginecología natural implica un inevitable viaje hacia el interior de nosotras mismas, siendo el compromiso  la base para obtener un resultado positivo y lograr una sanación completa y profunda.

Juntas buscaremos tratamientos naturales y no invasivos para diversos desequilibrios como:

Quistes ováricos, miomas uterinos, candidas, ticomonas, HPV, amenorrea, disminorrea, desordenes hormonales en general, infertilidad, menopausia precoz, limpiezas de útero etc.

 

Consulta  también por talleres:

-Respiración ovárica Taoísta (presencial)

-Ginecología auto-gestiva.

-Fertilidad consciente.

Las consultas son presenciales en Capilla del Monte, Córdoba, Argentina. Si estas en otro lado del mundo se realizan vía Skype.

Puedes escribrirme a cuerpodemujeralmadebruja@gmail.com

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Que el amor a nosotras mismas nos haga libres!

Naimá